自己紹介

初めまして。 とみーと申します。

本当はもっと大笑いしている写真を
載せたかったのですが、

残念ながら不細工すぎて。。。(泣)

このブログに訪問してくださった皆さま

とみー
をよろしくお願い致します。

では、ささやかながら、私とみー

自己紹介をさせて頂きます。

双極性障害歴11年

私は、双極性障害Ⅱ型という診断を受けて

もう11年が経ちました。

私が双極性障害Ⅱ型の診断を受けたのは

22歳の時です。

はじめはうつ病の診断を受ける方も多いようですが

私は始めっからずっと双極性障害。

転院しても双極性障害。

どこから誰がどう見ても双極性障害。。。

ということでよろしいのでしょうね。笑

日々のUP DOWNをブログで綴って行こうと

思っております。

一応健康維持の為にやっている事も

この様に、私は一応病気を持っていますので、

健康維持の為に行っていることもあります。

栄養学のカウンセリングを受けたり、

本を読んだりしています。

あとは、気軽にお金もかからずに出来る

ウォーキング、サイクリング、スイミング。。。

体幹トレーニングにも興味を持ちはじめまして。

サッカー日本代表の長友佑都選手の本を購入して、

部屋でせっせとトレーニングをしています。

最近特に参考にしているのは、

アスリートの方々の食生活です。

徹底された栄養管理はメンタル面も考慮されており

見習うべき面がたくさんあります。

とてもストイックなイメージになってしまいますが、

なるべく努力をしたほうがいいよなーなんて、

そんな感じです。

とみーの趣味はアロマテラピー!〇〇鑑賞!

私は、普段からアロマテラピーを生活に取り入れています。

(社)日本アロマ環境協会のアロマテラピーアドバイザーと

アロマテラピーインストラクターの資格を持っています。

セラピストとしても1年間働いていた経験があります。

(社)日本アロマ環境協会のアロマセラピストの資格を

取ろうか迷い中です。

もっと勉強したい気持ちが強いのです。

日本ではまだ精油は雑貨扱いなので

詳しくは書けない部分もありますが、

私の普段使っている精油や使い方の感想も交えて

どんどんお伝えしていきたいと思います。

その他、趣味といえば映画鑑賞です。

最近ネット配信のサービスを解約してから

観なくなってしまいましたが、

ここに書いていると思い出したので

観たくなってきてしまいました。

読書は、苦手ですが自分の為にと読むようになりました。

学生時代の国語のテストの時間帯は大変でした。

イライラして、テストの答案用紙をビリビリに

破りたい衝動を抑えるのに必死でした。

思えばその頃から精神疾患の芽は出ていたのですね。。苦笑

音楽鑑賞は大好きです。

5歳からピアノを習っており、ピアノの音が特に好きです。

また趣味としてピアノを始めました!と

言えるのは一体いつになる事やら。。

ピアニストのH ZETT Mさんを尊敬して止みません。

軽々しい若者言葉ではなく、彼は真の神なのです。

あんまり書くとただのヤバイ人なのでやめておきますね。

お笑いも好きです。

今はカズレーザーさんが好きです。

頭がいい人は基本的に大好きです。

これらの映画、本、音楽、お笑いは

面白いものがあれば

(逆に面白くなさすぎるものがあれば)

レビューを書いていきます。

可愛いすぎる愛犬ヤマト君

とみー家のスムースチワワちゃんの

ヤマト君は現在13歳。

実は、私、子供の頃はどんなに

小さな動物でも苦手だったんです。

でも、ヤマト君が家に来てくれたおかげで

今では犬が大好きになりました。

気分が落ち込んでいる時でも

何も聞かずにそばにいてくれる存在って

本当に大きいですよね。

最近は、何故か1日に3回もお散歩に連れて行かれる始末。

可愛くて元気で何よりです。

佐賀っ子とみー

最後に、佐賀っ子という事にも触れておきます。

出身地先に言うのって自己紹介の定番じゃーん!

って思った方、正解です。

私は佐賀生まれ、割と佐賀育ちの佐賀っ子です。

佐賀は、見渡す限り平野です。

幸か不幸か、家はマンションの1階で

周りは少々栄えているので、

せっかくの見渡す限りの田んぼが

見えないんですが。。

車がなくても自転車があれば

どこまでも行くことができます。

デメリットと言えば、

とみー、この間チャリでどっか行きよったやろ

と見つかる恐怖ぐらいです。

田舎ですが、佐賀はよかとこです。

オンリーワンな部分もたくさんあるので、

このブログで紹介していきます。

皆さま興味を持っていただけると嬉しいです。

よろしくお願い致します。

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